aboutSpecial exercises for flat Tmi

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Due to the modern lifestyle where we no longer balanced diet, but health is also affected. Women especially tend to focus less on their behalf. Although every woman wants to look beautiful and fit. But many women do not have the proper workouts are victims of weight and fat gain. The fat on the belly starts to show. According to research nearly 46 percent of women today suffer from the problem of fat Tmi. Tmi how to create a flat and scenic, with Sakhi learn. Three important aspects for better abs -
- To fix your abdominal muscles individually to kind of workout.
- Improve the habit of eating (nutritious and well balanced diet.)
- Eliminating calories Cardiovascular exercise, such as jogging.

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वास्तव में धर्म क्या है

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आज कल हम सब धर्म के बारे में सुन रहे देख रहे हैं लोगों को मानसिक तनाओ हो रहा है धर्म को लेकर धर्म के ढेकेदार काफी बोल रहे वो जरा ये बताएं की वास्तव में धर्म क्या है इसकी परिभाषा क्या है  धर्म का वास्तविक अर्थ कर्त्तव्य है कर्तव्य धर्म का ही पूरक है आइए जाने कैसे  धर्म को कर्त्तव्य और कर्त्तव्य को धर्म का पूरक तो भगवान श्री कृष्णा ने कहा है  उन्होंने अर्जुन को बोला था की है अर्जुन धनुष उठा और युद्ध कर वीरों का धर्म है युद्ध भूमि में योद्धा को युद्ध करना ही उसका कर्त्तव्य है जो अपने कर्त्तव्य को पूरा नहीं करते वो अपना धर्म भी नहीं निभाते  भगवन ने कहा है की हर इंसान का देश काल और परिस्थिति के अनुसार अपना  अपना धर्म होता है  इसका मतलब यह है की हर इंसान को कर्म करते हुए अपना कर्त्तव्य पूरा करते हुए धर्म का पालन करना होता है  धर्म का मतलब हिन्दू मुस्लिम सिख ईसाई नहीं होता  धर्म का वास्तविक अर्थ कर्म अनुसार अपने कर्तव्यों को पूरा करते हुए धर्म का पालन करना  धर्म पालन का सबसे बड़ा उदाहरण माँ है क्योंकि माँ को कितनी तकलीफ होती ...
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